2024年3月9日（土）にスポ学2024ソフトテニスレッスンを開催致しました。

「自分を知って強くなろう～心・技・体～」をテーマに、4つのプログラム構成で講習会を行いました。

【講習内容】

プログラム①「体」　体組成測定　自分の身体を知る

プログラム②「心」　競技心理検査　自分の心を知る

プログラム③「栄養」　身体づくりに必要な食事を学ぶ

プログラム④「技」　ソフトテニス実技レッスン　フットワーク強化

30名の女子中高生が参加してくれました！

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